Über Systema

Der Ursprung von Systema

Systema hat seinen Ursprung in alten russischen Kampfkünsten, vor allem der Nahkampftradition der Kosaken. Verschiedene Elemente dieser alten Schulen wurden nach dem 2. Weltkrieg zu einem System (Systema) vereinigt, um z.B. den Erfordernissen des modernen Personenschutzes, dem militärischen Nahkampf und speziellen Polizeiaufgaben besser gerecht zu werden.

Das heutige moderne Systema wird mit seinem Elementen des waffenlosen und bewaffneten Kampfes von russischen Spezialkräften bei Militär und Polizei trainiert. Das Systema von Michail Ryabko (Moskau), ist federführend für die Nahkampfausbildung der russischen Spezialkräfte. Vladimir Vasiliev (Toronto) ist Vertreter des Ryabko-Systema in Kanada.

Training und Ausführung von Systema-Techniken geschehen unter bewußter Einbeziehung der Körpersysteme Muskeln, Nerven und Atmung. Dies ermöglicht eine gleichzeitig ökonomische und wirksame Verteidigung mit finalem Erfolg.

Der Körper wird „konditioniert“, z.B. Muskelarbeit in Verbindung mit Atmung effizienter auszuführen oder Einflüsse von außen (z.B. Schläge) zu absorbieren. Die Fähigkeit zur Steuerung der eigenen Funktionen und der Beeinflussung der Funktionen, sowie die Organisation des Körpers.